Innleggssåler

Vårt sortiment av skoinnlegg og såler er valgt ut for ulike behov, sko og aktiviteter. Her finner du alt fra myke og støtdempende gelsåler til anatomiske skoinnlegg med støtte for fotbue og forfot. Du kan også finne tynne innlegg for sko med begrenset plass og modeller som gir ekstra demping ved mye gange og stående arbeid.

Hvilket skoinnlegg som passer best, avhenger blant annet av føttene dine, hvilken type støtte eller demping du trenger og hvilke sko innleggene skal brukes i. Derfor har vi samlet skoinnlegg i flere ulike materialer, tykkelser og utforminger for å gjøre det enklere å finne riktig modell.

Ulike typer skoinnlegg og såler

Skoinnlegg kan ha ulike funksjoner. Noen modeller fokuserer først og fremst på myk støtdemping og komfort, mens andre har en mer anatomisk utformet fotseng med støtte for for eksempel fotbuen, hælen eller forfoten.

I vårt sortiment finner du blant annet:

• Helsåler: Dekker hele undersiden av foten og kan gi en kombinasjon av støtte, demping og komfort.
• Halvsåler: Tar mindre plass i skoen og passer derfor godt når en hel såle blir for tykk eller gjør skoen for trang.
• Gelsåler: Myke og støtdempende innlegg som kan gi ekstra komfort ved mye gange og stående arbeid.
• Fotbueinnlegg: Gir målrettet støtte under fotbuen og finnes i ulike høyder og konstruksjoner.
• Forfotsinnlegg og pelotter: Gir støtte eller demping under forfoten og tar vanligvis liten plass i skoen.
• Hælinnlegg, hælputer og hælkopper: Gir ekstra demping eller støtte under og rundt hælen.

Skoinnlegg for ulike fotbuer og behov

Føtter er forskjellige, og derfor er det viktig å velge skoinnlegg etter den støtten du faktisk trenger. Har du lav, nøytral eller høy fotbue, kan for eksempel høyden og plasseringen av fotbuestøtten påvirke hvordan innlegget føles under foten.

Det finnes også skoinnlegg med pelott for støtte under den fremre fotbuen og modeller med ekstra demping under hælen eller forfoten. Ved for eksempel overpronasjon kan et mer stabilt skoinnlegg være aktuelt, mens den som først og fremst ønsker mykere steg, kan foretrekke en støtdempende såle.

Du kan filtrere sortimentet etter blant annet størrelse, materiale og ulike behov for lettere å finne et passende skoinnlegg.

Hvilke skoinnlegg skal jeg velge?

Start med å tenke på hvor du trenger støtte eller demping og hvilke sko innleggene skal brukes i. Et skoinnlegg som fungerer godt i en romslig gåsko, passer ikke nødvendigvis like godt i en tynn hverdagssko eller pensko.

• For mye gange og stående arbeid: En støtdempende helsåle kan gi en mykere følelse under foten og økt komfort gjennom dagen.
• For støtte under fotbuen: Velg et anatomisk skoinnlegg eller fotbueinnlegg med støtte tilpasset fotbuen.
• For forfoten: Pelotter og forfotsinnlegg kan gi målrettet støtte eller demping samtidig som de tar relativt liten plass i skoen.
• For hælen: Hælinnlegg, hælputer og hælkopper kan gi ekstra demping under hælen.
• For sport og trening: Velg et skoinnlegg som passer aktiviteten og gir en passende kombinasjon av stabilitet og støtdemping.
• For sko med begrenset plass: Et tynt skoinnlegg, en halvsåle eller en mindre målrettet støtte kan være et bedre alternativ enn en tykk helsåle.

Skoinnlegg ved hælspore, overpronasjon og andre fotplager

Ulike typer skoinnlegg kan gi støtte, demping eller avlastning ved forskjellige behov. Ved for eksempel hælspore eller ømme hæler kan ekstra demping under hælen være behagelig. Ved overpronasjon finnes mer stabile skoinnlegg som er konstruert for å gi støtte når foten har en tendens til å rulle innover.

Ved plager rundt forfoten, for eksempel nedsunket forfot, kan et skoinnlegg med pelott gi støtte under forfoten. Hvilken løsning som passer, avhenger imidlertid av årsaken til plagene og hvordan føttene dine fungerer.

Har du langvarige eller sterke smerter, nedsatt følsomhet, problemer med blodsirkulasjonen eller er usikker på årsaken til plagene, bør du få en individuell vurdering av helsepersonell før du velger skoinnlegg.

Nøye utvalgte skoinnlegg

Vi velger skoinnlegg med fokus på blant annet passform, konstruksjon, støtte, demping og hvordan innleggene fungerer i ulike typer sko. I sortimentet finnes modeller i blant annet gel, skum, skinn, ull og andre materialer med ulike egenskaper.

Vår grunnlegger og daglige leder Cajsa er autorisert fysioterapeut og deltar i arbeidet med å velge og evaluere produkter i sortimentet. I vurderingen ser hun blant annet på skoinnleggets konstruksjon, plasseringen av fotbuestøtter og pelotter, demping og hvordan innlegget føles og fungerer under foten.

Hvordan skal skoinnlegg sitte i skoene?

Et skoinnlegg må både passe foten og ha nok plass i skoen. Vi anbefaler i utgangspunktet å ta ut skoens eksisterende innersåle før du legger inn et nytt skoinnlegg, dersom den kan tas ut. Det gir bedre plass til foten og reduserer risikoen for at skoen blir for trang.

Noen tynnere skoinnlegg og halvsåler er utformet for å kunne plasseres oppå den eksisterende innersålen. Hvis to såler til sammen bygger for mye i høyden, kan skoen imidlertid bli trang og skape trykk over foten eller mot tærne. Kontroller derfor alltid at foten har tilstrekkelig plass og at skoinnlegget ligger stabilt i skoen.

På enkelte modeller kan skoinnlegget klippes til etter skoens form og størrelse. Følg alltid instruksjonene for det aktuelle produktet, siden passform, tykkelse og konstruksjon kan variere mellom ulike skoinnlegg.

Hvor lenge holder skoinnlegg?

Hvor lenge et skoinnlegg holder, avhenger av materiale, konstruksjon, hvor ofte det brukes og hvilken belastning det utsettes for. Såler som brukes daglig eller til løping, arbeid og andre aktiviteter med høy belastning, kan slites raskere enn innlegg som brukes mer sporadisk.

Kontroller skoinnleggene regelmessig. Redusert demping, endret form, sprekker eller tydelig slitasje kan være tegn på at det er på tide å bytte dem. Følg også produsentens anbefalinger for rengjøring og hvor ofte den aktuelle modellen bør byttes ut.

Trenger du hjelp til å velge skoinnlegg?

Er du usikker på hvilken type såle eller skoinnlegg som passer dine behov, er du velkommen til å kontakte kundeservicen vår. Vi hjelper deg gjerne med å sammenligne ulike modeller og finne et alternativ som passer skoene dine og den støtten eller dempingen du ønsker.