Produkter for supinasjon hos Myfeet.no
VISER 1-4 (7)1 2 Siste 100 per side

Supinasjon

Supination er motsetningen til pronation og er en ekstern rotasjon av foten som innebærer at du belaster fotens ytterside. Supinasjon er en feilstilling som kan påvirke resten av kroppen, det er vanlig at supinasjon er opphav til såkalt hjulbenthethet. Supinasjon som bevegelse er en naturlig del og er helt normalt så fremt det foregår på riktig måte. Supinasjon blir skadelig når det foregår over lang tid eller hvis det skjer ved flere anledninger, eller når foten ikke kan kontrollere utover rotasjonen. Det er den overdrevne supinasjonen hvor man belaster fotens utside som heter å supinere.

For å korrigere fotens stilling og motvirke supinasjon kan man bruke bøyelige hæl puter eller innlegg med en mer nøytral støtte for foten. For eksempel med en såle fra 52 bones, innlegget gir et stabilt støtte for fotbue og hæl. Innlegget er bra for deg som har problemer med supinasjon da den balanserer hele kroppsvekten på foten. Skosålen Ultralett fra 52 bones kan du også bruke ved overdreven supinasjon. Sålen er laget av slitesterkt PU skum med åpne celler og puster og hemmer supinasjon med sin langsgående pute som støtter plantar fascia og metatarsal hvelvet. Viskose elastisk hæl pute fra Bauerfeind avlaster sener, leddbånd og ledd. Yttersiden heller nedover og supinasjon-puter (opphøyd på innsiden) for å gi foten en mer korrekt possisjon. Du kan også bruke hæl pute fra Pedagog for å lindre dine besvær med feilbelastningen. Hæl putens skråposisjon gjør at du har en mer oppreist gange samtidig som den gir stabil avlastning.