• Tollfri levering - 3-5 dager
  • Fri frakt fra 500kr
  • Sikker betaling via Klarna
  • Åpent kjøp i 14 dager
Hvordan skal pelotter placeres?
Tips og råd for dine fotproblemer

Hvordan skal pelotter placeres?

Vores guide viser dig, hvordan du placerer dine pelotter korrekt.

Pelott er et indlæg, der løfter op og aflaster den forreste svang af foden. Derfor bruges pelotter, når du har problemer med:

- Brændende fornemmelse i tæerne
- Tåsmerter
- Mortons syndrom
- Nedsænket forfodsbue
- Ømme trædepuder
- Smerter i trædepuden

Men det kan være svært at placere piloten rigtigt. Det er almindeligt at placere puden for højt, eller for lavt, hvilket betyder, at indsatsen ikke aflaster den forreste svang af foden, som den skal. Hvis puden er placeret forkert, kan det også skabe smerter og ubehag. En pude skal placeres lige bag fodens "trædeflade" (se billedet nedenfor)
https://www.myfeet.no/pub_docs/files/HurskaPelottersitta/pelott-placering.jpg
Mål dine fødder for at placere pelotten korrekt

For at sikre dig at pelotten sidder korrekt, kan du måle dine fødder og for at gøre dette skal du bruge blyant, papir og målebånd.

Trin 1. Tegn din fod - Stil dig på en A4 og tegn dine fødder med blyanten. Husk at lægge vægt på foden / stå på foden, når du tegner den.
Trin 2. Lav markeringer - Lav markeringer ved bunden af ​​storetåen og lilletåen.
Trin 3. Tegn - Tegn en buet linje mellem markeringerne (markeringen ved bunden af ​​storetåen og ved bunden af ​​lilletåen)
Trin 4. Mål - Mål afstanden fra den buede linje til hælen
Trin 5. Placer – Brug den måling, du opnåede i trin 4, til at placere pelotten i skoene eller sandalerne. Hvis du skal placere pelotten i et par sko, kan du tage skoens indlægssåler ud for nemmere at måle hvor puden skal sidde.
Trin 6. Test placeringen – Før du placerer pelotten (med den selvklæbende lim eller tape på bagsiden af pelotten), anbefaler vi, at du tester den. Placer puden på sålerne i henhold til den måling, du har opnået. Stå på sålerne, når puden er på plads, og se, hvordan det føles.

Når du prøver en pude for første gang, kan det føles anderledes, men en tommelfingerregel er, at det ikke skal gøre ondt eller føles ubehageligt. Hvis det gør, har du sandsynligvis forlagt pelotten.

You will also like this