Gåsko

Det finnes noen forskjeller mellom gåsko og løpesko. Løpesko er generelt lettere fordi de er tilpasset raske bevegelser og har funksjonsmaterialer som transporterer bort svette fra foten, noe som holder føttene kjølige og komfortable. Løpesko har ofte også “drop” (høydeforskjellen mellom hæl og forfot) for å skape et mer naturlig løpesteg og bedre løpsfølelse.

Gåsko inkluderer walkingsko, vandresko og hikingsko. De er tilpasset ulike terreng og har ofte en tykkere yttersåle med grovere mønster for godt grep på forskjellige underlag. Gåsko er også tyngre enn løpesko fordi de er designet for å gi mer stabilitet når du går. Det finnes også spesielle powerwalkingsko, som gir komfort og støtte på asfalt og stier i skogen. Skoene har en rullsåle som gir naturlig fremoverbevegelse, bedre holdning og et mer behagelig steg. Dette gir komfort til føttene samtidig som belastningen på føtter, knær og ledd minimeres.

Levetiden til walkingsko påvirkes av flere faktorer. Det avhenger av hvor mye du bruker dem, hva slags underlag du går på, vekten din og steget ditt. Generelt er walkingsko, gåsko og tur-/vandringssko slitesterke og har lang levetid. Ved kontinuerlig skopleie kan du forlenge skoenes levetid. Etter et år med bruk kan du sjekke yttersålen for å se om skoene er slitt.

Løpesko er lettere og har ofte et smalere design fordi de er tilpasset raske bevegelser. Gå- og tur-sko derimot har en annen konstruksjon som gir deg mer stabilitet og trygghet når du går. Når vi går eller løper, bruker vi ulike deler av foten som trenger demping. Derfor er dempingen i løpesko plassert annerledes enn i gåsko. Når du går eller vandrer, trenger du for eksempel demping i hælen, mens når du løper, trenger midtfoten og forfoten mer demping.